Stress.

Stress is  volksziekte nummer één. Het gevoel hebben niet te kunnen ontspannen, altijd maar te moeten presteren, wat resulteert in piekeren, slecht slapen en ziektes als hart en vaat ziekten, diabetes, en burn-out. Wil je dit allemaal voor zijn en aan je eigen gezondheid werken neem dan vrijblijvend contact met mij op. 

Door middel van diepe geleide ontspanning komen bij de kern van het probleem die vaak dieper ligt als in eerste instantie lijkt en vinden we daar samen een oplossing voor in jouw onderbewuste. Je  voelt je na een sessie meer ontspannen, en je hebt inzicht waar je stress vandaan komt en hoe je het in het vervolg kan herkennen. 

Niet alle stress is schadelijk soms hebben we stress nodig om bepaalde situaties het hoofd kunnen bieden. Chronische stress daarin tegen is wel schadelijk voor zowel je mentale als je fysieke wel bevinden.